Hélène Marque Coach Professionnelle à Troyes

Hélène Marque,

coach professionnelle

J’accompagne, par le coaching, toute personne, quels que soient sa fonction et son parcours initial, à activer et développer son potentiel pour faire face aux exigences et aux défis de sa vie professionnelle, dans une optique de performance et/ou de bien-être.

La finalité du travail n’est pas uniquement de produire. Travailler nous permet aussi de nous réaliser et de nous épanouir en tant qu’individu. C’est donc un élément central de nos vies qui mérite que nous en prenions soin.

Pour une entreprise, proposer un accompagnement à l’un de ses collaborateurs, c’est lui donner la chance, à tout moment de sa vie, de gagner en conscience et en autonomie pour un positionnement plus juste et plus responsable et des relations plus constructives, avec des effets induits bénéfiques à l’ensemble du système et de ses acteurs.

mon style

« Le dialogue véritable suppose la reconnaissance de l’autre à la fois

dans son identité et dans son altérité ». Proverbe africain

Mes accompagnements se caractérisent par une approche centrée sur la personne dont l’outil principal est la relation et le dialogue entre le coach et le coaché.

Par l’écoute, la pleine présence et l’accueil inconditionnel et sans jugement, je crée un climat de confiance sécurisant et propice à l’authenticité.

Je vais au cœur des choses, cherchant à rencontrer les personnes là où elles sont vraiment, avec délicatesse et bienveillance, consciente de l’inconfort que cela peut générer.

Vous révélant ainsi à vous-même, votre objectif et vos besoins deviennent plus clairs et les solutions qui vous conviennent le mieux peuvent émerger.

Il faut de l’altérité pour se définir et enrichir la connaissance et la compréhension que l’on a de soi-même et du monde. C’est la raison pour laquelle j’interviens auprès de personnes d’horizons divers et pour des sujets variés.

mon parcours...

Avant d’être coach, j’ai travaillé pendant plus de 20 ans dans le secteur bancaire, d’abord en tant qu’analyste crédit sur Paris, puis en tant que chargée d’affaires pour des clients PME à Troyes (Aube), ma ville de naissance. Passionnée depuis toujours par le fonctionnement humain, j’ai souhaité mettre encore plus à profit mes qualités d’écoute et mon goût pour la relation d’aide et c’est comme ça que, tout en me formant au coaching et à la préparation mentale, j’ai bifurqué vers l’accompagnement des commerciaux de la banque dans la réussite de leur mission.

Il m’a fallu peu de temps pour réaliser que c’est à cela que je voulais consacrer mon temps, aider les personnes à s’épanouir au et par le travail, que cela passe par la performance ou non, le bien-être étant déjà une forme de performance. Je me suis donc engagée dans un long parcours de formation à l’Académie du Coaching, école fondatrice du coaching en France, pour approfondir et professionnaliser ma pratique, et j’ai créé mon entreprise en 2023.

MA FORMATION

Coach de Dirigeants et d’Equipes - Académie du Coaching (2024)

Coach Professionnel RNCP (2024)

DU « Coaching Et Performance Mentale » - UFR STAPS Université de Bourgogne (2021)

DESS Gestion Globale Des Risques Et Des Crises - Université Panthéon Sorbonne

Maîtrise Economie Appliquée/Finance – Université Paris Dauphine

Licence Sciences économiques et sociales – Université de Reims

Le coaching professionnel

Le coaching que je pratique consiste à accompagner une personne à la réussite de son objectif en l’aidant à trouver ses propres solutions, dans son contexte et dans le respect de son équilibre global.

Il opère à travers le questionnement réflexif associé à des concepts variés pour la plupart issus de la psychologie humaniste.

L’idée centrale est que l’être humain dispose d’une capacité de transformation et d’adaptation à son environnement dont il a seul le secret et que le coach aide à révéler.

Il prend la forme d’une série d’entretiens représentant généralement entre 10 et 15 heures étalées sur 4 à 5 mois. Il donne lieu à la signature d’un contrat d’objectifs et d’indicateurs permettant d’évaluer la progression.

« Si l’on interroge bien les hommes, en posant bien les questions,

ils découvrent d’eux-mêmes la vérité sur chaque chose » Platon

Exemples de sujets que le coaching peut accompagner :

amélioration des relationS et de la communication
efficacité personnelle
prise de décision
préparation aux nouveaux enjeux d’une prise de poste
préparation d’une transition professionnelle…

MA SENSIBILITé DE COACH

Me concernant, je suis particulièrement sensible aux apports de Carl Rogers (Approche centrée sur la personne), de l’Analyse Transactionnelle (Eric Berne, Claude Steiner), de la Systémie (Ecole de Palo Alto), de la Communication Non Violente (Marschall Rosenberg) et des Neurosciences (Jacques Fradin et « l’intelligence du Stress »).

Pour compléter, il m’arrive d’utiliser des outils de préparation mentale ayant fait leur preuve dans le sport de haut niveau et transposables aux défis professionnels.

ce dont je vous fais profiter

Ma passion

Une passion de toujours pour le fonctionnement humain.

Mon professionnalisme

Une certification RNCP gage d’une approche professionnelle et structurée.

Mon experience

Plus de 20 ans d’expérience des relations professionnelles en entreprise.

Cute Handdrawn School Paper Clips Sticker

mes +

Une palette de méthodes et outils de préparation mentale éprouvés dans le sport de haut niveau et transposables à l’entreprise pour faciliter la réussite des défis.

mon expertise

Une formation sérieuse et solide dans une école fondatrice du coaching en France (l’Académie du Coaching) mettant l’intelligence de la relation au cœur de l’accompagnement.

ma déontologie

Un espace de supervision et un long travail personnel qui se poursuit pour vous accompagner en conscience et en toute sécurité.